[...] Jeżeli jesteś osobą początkującą, to trzeba po prostu czasu i cierpliwości aby zamiany wizualne sylwetki były widoczne. To nie kwestia miesiąca, czy trzech, a raczej kilku lat. Oczywiście jak najbardziej warto wykonać badania hormonalne. To nigdy nie zaszkodzi, np androgeny, tarczyca, gospodarka insulinowa. Nawet regularnie raz na rok.
[...] jest to gospodarka hormonalna i być może jesteś w grupie 2,5 procenta osób, które nieszczególnie nadają się do osiągania wyników w kształtowaniu sylwetki. W takiej sytuacji warto wykonać badania hormonalne. Zapraszam do zapoznania się z artykułem: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html
[...] profilu mikroflory jelitowej. Mało tego mogą stanowić pewną alternatywę dla słodyczy. Notabene przeciętna porcja owoców (100g) to zaledwie 5-8g fruktozy. W dostępnych badaniach naukowych wykazano, iż dodatek owoców do diety może wspomóc redukcję tkanki tłuszczową (oczywiście jest to przede wszystkim zależne o całokształtu diety). [...]
[...] jakie są najlepsze opcje. Bardzo dziekuję Ci za pomoc @dudee i Twoja aktywność ale troche mi smutno ze tak mało zagląda ekspertów i dzieli sie swoją wiedzą. Podstawowe badania hormonalne spróbuje zrobić w przyszłym tygodniu. Chciałbym żeby ten temat był tak dopięty na bumcyk cyk :) Drodzy eksperci proszę o pomoc! :) Zmieniony przez - [...]
Malgorzatap-serdecznie Ci dziękuję za porady. Umówiłam się już do lekarza, pierwsze co zrobię to wykonam te badania hormonalne. Do tej pory nie miałam nawet wykonywanych badań tarczycy, którą również zbadam. Co do diety to rozumiem, że przez internet ciężko brać odpowiedzialność za osobę chorą. Mam niedługo wizytę u diabetologa, ustabilizujemy [...]
[...] to już bardzo niewiele. Nie bardzo jest już z czego odejmować. Wejdziesz już na ilość bliską głodówki, a jeżeli to nie da efektów, to nie pozostaje nic innego, jak wykonać badania hormonalne pod różnym kątem. Efekty kształtowania sylwetki trzymając się treningów siłowych i diety muszą być. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siłownia jest bardzo dobrym pomysłem. Podobnie powinieneś mimo wszystko wykonać te badania hormonalne, chociażby na wszelki wypadek, żeby sprawdzić, czy rzeczywiście jest wszystko ok. Przenoszę do odpowiedniego działu, skoro to nie ma być IF;-)
[...] depresję lekowa zostały zapisane tabletki drugi miesiąc stosuję od nie dawna psycholog a libidio jak brak tak brak rozumiem 30 się zbliża ale bez przesady xd zrobiłem dziś badania hormonalne co o nich myślicie dodam tylko obecnie cel redukcja i dosyć w biegu jestem alkohol od miesiąca odstawiony czy jest się czym martwić badaniami czy bez sensu [...]
[...] i wraz z czasem zmienia się to wszystko, oraz normuje. Nie będzie wiecznie tak, że codziennie Ci się chce. W pewnym wieku już w ogóle się nie chce, więc warto mieć to na uwadze %-) Jeżeli jednak jesteś tym zaniepokojony, to nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do lekarza i wykonać ewentualnie badania hormonalne aby zobaczyć jak to wygląda.
[...] nieatrakcyjnosci ale ja nie chce byc atletka tancerka ani innym okazem tylko najzwyklejsza kobitą ktorej udalo sie wyszczuplic uda o te kilka cm. Patka_00 nie stosuje anty badania hormonalne mam Bogu dzieki w normie a gin stwierdził ze to tylko tendencja do nabierania wody w udach ;/ kazał kupic aqa femin i robic autodrenaz ;/ wnosze ze wszyscy [...]
Być może.Jendak problem jest w tym ,że robiłem sobie badania hormonalne i wszystko niby jest ok ;/ Do psychologa nie chcę iśc . Mam pewne opory. Bo tutaj pewnie leży przyczyna. Idziesz na okrętkę, na dłuższą metę niczego sensownego nie osiągniesz. Problem z potencją natomiast będzie się pogłębiał, co jeszcze bardziej będzie wpływa na psychikę. I [...]
[...] z lekarzem prowadzącym. Dla jasności - dla samego siebie. Moim zdaniem mogłeś zacząć z tego "zerowego" i zobaczyć co będzie się działo. Nie pamiętam, ale czy robiłeś badania hormonalne ? Będzie dobrze, na pewno widzę, że zaparty z Ciebie facet, walka z sylwetką to czasem kilka kroków w przód, czasem w tył. Tak to działa. To nie bieg, to [...]
A Ty jakieś badania hormonalne robiłeś? tarczyca, kortyzol, hormony płciowe? Zdrowi ludzie nie tyją 6 kg w 12 dni. Moim zdaniem coś jest nie tak zdrowotnie, albo źle się ważysz/mierzysz - bo w 12 dni to zauważalnego przyrostu mięśni nie będzie.
[...] boje się że po pct dalej lipa będzie. Byłem u endokrynologa jakieś 1,5 tyg temu ale totalny d**** nie wiedział co to winstrol i deka, dał mi chociaż skierowanie na wszystkie badania hormonalne na 8 marca. Natrafiłem na temat w którym gościu się wypowiadał, że takie problemy wywołuje nie prolka nie estro a progesteron, może go zbadać teraz? Link [...]
[...] z tego za pomocą cyklu testa+pct lub same pct lub jakieś inne suplementy albo co poradzicie żeby przyśpieszyć powrót do normalności. Dostałem skierowanie na wszystkie badania hormonalne więc po odstawieniu cloma będę mógł je zrobić ale coś czuję, że będą w normie bo badałem Estro/Prolke/Progesteron i były w normie. Jest bardzo wiele [...]
Długa droga przed Tobą, wykonywałeś podstawowe badania hormonalne? Twoje odżywianie jest naprawdę kiepskie, mnóstwo niedoborów żywieniowych, za mało kalorii w diecie - to wszystko sprawi, iż będziesz pogłębiał problem związany z sylwetką i stanem zdrowia.
[...] oliwek. By poprawić proporcję o-3/o-6 powinieneś uwzględnić w diecie olej lniany, orzechy włoskie (zamiast nasion słonecznika), ryby i kaps. oleju rybiego. Odnośnie redukcji to chyba wyciągasz zbyt daleko idące wnioski, zazwyczaj nic nie jest w 100% dobre lub złe. W celu rozpoznania nadczynności tarczycy musisz wykonać właściwe badania hormonalne
Boli? czy ciagnie jak by tak? mnie ciagnelo. Jak odzyskiwalem czucie w sutku (lekko bo pelne wrocilo po roku gdzies) Hmm no wklej jak dasz rade i narazie czekac trzeba. A i jak Shield mowi. Robiles badania hormonalne? Jak nie to by sie przydaly.
Badania hormonalne, tarczycowe, morfologia. Basen, rower, praca pełna ruchu i co, jakoś nie jesteś Adonisem - coś trzeba robić więcej:) Wklej tutaj swoją dietę, to co jesz codziennie/ W jakich godzinach i ile godz dziennie śpisz? Sorry, ale ja bym poszedł jednak na siłownię: jak w robocie nosisz tony to czym Ty niby wywołasz odpowiedź anaboliczną [...]